這天氣，除了多吃一點，泡泡溫泉。就只能練腿取暖了啊啊啊啊。#輕重量多次數比較暖#我的槓鈴有氧 Tags: 7 comments 51 likes 1 shares Share this: 班長阿金的運動雜記 About author not provided 偶爾想好好的說些什麼，運動上的雜雜念，健康上的小叮嚀，訓練上的心得? 2101 followers 1909 likes View all posts